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曹為霖維霖診所曹為霖發現：可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態條件致病菌、致病菌及真菌減少微循環的正常與否，直接關係到身體健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖醫生保舉：就會祛除腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌


而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。曹為霖保舉：８個飲食策略，提拔免疫作戰力！


優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。以達到提高腸道有益菌比率茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）曹為霖：這個檢測成果足以註解鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。


維霖診所

（圖／中央氣象局）

▲第14號颱風「南瑪都」強度延續加強，估計達中颱以上。而預告員林定宜指出，「南瑪都」短期內暫無影響，但週末後路徑轉變較大，今天起至下週一北台灣因南瑪都帶來水氣，可能會飄雨，午後東半部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，但降雨規模小、較短暫。

目前三颱共舞，中颱「梅花」闊別，中颱「莫柏」距離台灣遙遠，對台灣沒有影響。

糊口中心／施郁韻報導

▲天氣高溫酷熱，氣象局發布高溫警報。（圖／中心景象形象局）

今（15）日水氣較少，全台各地多雲到晴，午後東半部地域及各山區有局部雷陣雨，中颱「梅花」闊別後，第14號颱風「南瑪都」昨（14）日生成後，強度延續增強，預計達中颱以上，週末外圍環流間接為北台灣帶來水氣。